Reviews
“Wil je leren om lichter en vrijer te leven?
Dan kan ik je Feikje van harte aanbevelen.”
– Caroline Hertog –
“De reden dat ik koos om bij Feikje een coach-traject te volgen, was omdat ik nog steeds niet dat laatste stukje wat ik zo nodig had aan hulp had gevonden.
Ik wou het iedereen naar de zin maken, en kon geen nee zeggen, waarbij ik mezelf veel te kort deed om van het leven te genieten.
Als coach is Feikje een heel fijn iemand die je volledig op je gemak laat voelen, genoeg tijd voor je neemt en goed luistert naar wat jij precies nodig hebt.
De massage sessie was erg verrassend. Het vrije gevoel dat ik daardoor ging ervaren is heel bijzonder.
Het resultaat dat ik nu heb bereikt is dat ik vooral voor mezelf kies, ik kom op de eerste plaats. Ik ben nu overtuigd dat ieder persoon verantwoordelijk is voor zijn eigen geluk.
Ook sta ik vaak even stil bij hoe ik me voel en ga daarbij terug naar mijn ademhaling.
Ik voel me een veel vrijer mens, en maak mijn eigen keuzes.
Met de hulp van Feikje sta ik heel anders in het leven, waar ik haar erg dankbaar voor ben”.
~Bea ~
“Toen ik begon met dit traject hoopte ik dat ik weer mocht gaan vertrouwen op mijn gevoel, zodat ik weer goede keuzes voor mezelf zou kunnen maken.
Het traject heb ik als een mooi groeiproces ervaren, met vallen en opstaan. Met veel ‘aha-momenten’: dingen die ik in theorie vaak al wel wist, maar nog niet echt toepaste. De zin “Inzicht zonder handeling, brengt geen verandering” is me goed bijgebleven, juist door te doen.
Feikje is iemand die duidelijk is en me op de juiste momenten een soms confronterende spiegel voor houdt. Dit was juist nodig om tot de kern te komen.
Ik kan nu op steeds meer momenten beter bepalen wat ik voor mezelf nodig heb en ik heb meer inzicht in het verschil tussen mijn gedachten en mijn gevoel. Het zal steeds een bepaalde alertheid van me blijven vragen, juist op de momenten dat ik me wat minder voel. Maar ik gun het mezelf nu ook meer, dus dat helpt al enorm!
Het resultaat is dat ik nu weet dat het me niet helpt als ik naar de kritische stem in mijn hoofd blijf luisteren, dan doe ik mezelf tekort. Het helpt me om knopen door te hakken en te vertrouwen op dat het wel goed komt, ook al weet ik nog niet wat de toekomst brengen gaat”.
~P. J.-V. ~
“Na mijn scheiding liep ik vast, zowel metaal als gevoelsmatig op het werk en privé. Er volgende een periode van angst- en paniekaanvallen. Middels ademhalingsoefeningen en mindfulness kon ik deze klachten afzwakken. Dat bleek niet voldoende om mijzelf prettig te voelen. En dat laatste was helemaal een opgave, voelen.
Mijn behoefte was en is op mijn gevoel keuzes maken ipv voornamelijk gedachten in mijn hoofd.
De eerste ontmoeting met Feikje was bij het Vechtgenotenhuis. We raakten in gesprek en dat voelde direct goed. Ik werd emotioneel door de vragen die Feikje mij stelde in alle rust en met aandacht. Bij de zoektocht naar een coach was mijn keuze snel gemaakt.
Mijn lijf roept om gehoord te worden en Feikje verstaat de kunst om mij dat te leren. Door bewustwording en erkenning luisteren naar mijn gevoel en hierop keuzes baseren. Wat zegt mijn gevoel, wat wil ik ipv wat denk ik dat goed is.
Voor mij was Feikje een inspirerende, lieve, empathische en succesvolle coach. Een mooie spiegel om mijzelf te kunnen zien. Zij heeft mij in beweging gekregen door tijdens de gesprekken zelf mijn gevoel te laten ervaren en benoemen. Je zegt dit en je lijf doet dat.
De locatie die Feikje had gekozen voor onze ontmoetingen voelde veilig, bood rust en ruimte voor persoonlijke groei. Een huiselijke setting waarbij we ontspannen op de bank zaten tegenover elkaar met een kopje thee. En de ruimte waar we konden bewegen en dansen.
Het was prettig om in overleg en op basis van mijn behoefte een volgende sessie af te spreken en niet volgens een vast patroon.
Voor de laatste sessie nodigde Feikje mij uit om zelf een keuze te maken voor de locatie. Op mijn verzoek zijn we in de natuur gaan wandelen, dat is wat ik het liefste doe en waar ik mij gelukkig voel. Fijn dat Feikje ook een natuurliefhebber is.
Dit traject heeft mij geleerd om lief te zijn voor mijzelf door beter naar mijn gevoel te luisteren en hierop keuzes te maken. Niet meer pleasen, geen gewenst gedrag, alleen doen wat ik wil. Dat geeft mij een gevoel van opluchting en ruimte zowel mentaal als lichamelijk.
~ E. ~
Feikje heeft mij geholpen om zachter en met meer balans in het leven te staan. Ze coacht met wijsheid, liefde, intuïtie en humor. Haar observaties, vragen en oefeningen hebben mij de ogen geopend voor onbewuste overtuigingen en gedragspatronen.
Feikje maakt abstracte concepten concreet en toepasbaar. Ze creëert een veilige plek om jezelf beter te leren kennen. Dankzij de opgedane inzichten en praktische handvatten ervaar ik elke dag meer ruimte, rust en geluk. Dat kan ik iedereen aanraden!
~ Anne S. ~
“Feikje heeft mij op een vernieuwende en fijne manier inzicht gegeven over wie ik als persoon ben. Dit heeft mij geholpen om meer naar mijn gevoel te luisteren en het beste uit mezelf te halen. Door de druk te voelen van alles wat we ‘moeten’ in de maatschappij en voldoen aan de verwachtingen die ik mezelf had opgelegd, liep ik tegen onrust aan. Door gesprekken met Feikje ben ik erachter gekomen waar de onrust vandaan komt en geleerd juist meer te luisteren naar wat je gevoel zegt. Hierdoor ben ik veel beter in mijn vel gaan zitten en dankbaar voor Feikje haar coaching. Feikje is erg betrokken en geïnteresseerd waardoor ik mij direct op mijn gemak voelde”
~ Manon ~
“Feikje is een mooie, krachtige en empathische vrouw die je leert luisteren naar wat je lichaam je vertelt of, beter gezegd, probeert te vertellen. Samen onderzoek je welke overtuigingen en gedachten jouw leven “zwaar” maken.
Ze doet dit met haar nuchtere achtergrond als fysiotherapeute en haar visie dat lichaam en geest (gedachten) één zijn.
~ Caroline Hertog ~
“Ik heb Feikje leren kennen als een zeer kundige coach met een empathische aanpak. Zacht op de persoon, maar scherp in haar observaties en vragen. Feikje doorziet patronen, komt snel tot de kern en komt met wijze inzichten. Ze vertaalt dit ook naar praktische tips waardoor je er meteen iets mee kunt. Een coach die je zowel aan het denken, als aan het doen zet!”
~ Anne ~
“Ik zat al heel lang tegen een burn-out aan toen ik bij Feikje terecht kwam. Ze wist precies de vinger op de zere plekken te leggen, door de juiste vragen te stellen. Ook gaf ze mij de tijd om zelf de zere plekken te zoeken. En daar antwoord op te kunnen geven, door naar mijn gevoel te gaan i.p.v. altijd in mijn hoofd te zitten.
Ik heb geleerd om rust te mogen pakken en hoe ik dit het beste kan doen! Ik heb inzichten gekregen hoe ik om kan gaan met emoties van mijzelf en met die van anderen. Ik heb ook geleerd hoe ik naar mijzelf kan kijken. Door dit alles is mijn blik naar de wereld liefdevoller en rustiger. En ook naar mijzelf!
Ik beveel Feikje als coach aan doordat ze rust en liefde uitstraalt! Doordat ze duidelijk laat zien en horen dat ze weet waar ze het over heeft. En dat ze je het gevoel kan geven dat het oké is…. Het was gewoon fijn bij haar!! En ik ben door haar weer een stukje verder in mijn leven.”
– Gerjanne –
“Mijn thuissituatie was niet stabiel, ik voelde me niet prettig op de werkvloer en door veel gepieker was ik mezelf volledig kwijt.
Feikje heeft me geholpen mijn gedachten te ordenen, lichamelijk te kunnen ontspannen en dingen “los” te laten. Ze heeft me door een hele moeilijke periode heen geholpen zonder ooit haar mening of oordeel te hebben gegeven.
Juist die objectiviteit zorgt ervoor dat je zelf vanuit meerdere perspectieven dingen gaat en kunt bekijken. Ik luister beter naar mezelf en durf aan te geven wat ik wil! Het heeft mij in alle opzichten sterker gemaakt!”
– Dorien S. –
“In juni 2019 ben ik begonnen met een coaching traject bij Feikje. Waarom? Omdat er teveel situaties waren in mijn zowel werk- als privé omgeving waar ik niet goed mee om wist te gaan.
Het was zeker niet makkelijk om mezelf open te stellen, maar Feikje is een warm en vriendelijk persoon waarbij je je al snel op je gemak voelt. Ze weet heel goed de vinger op de zere plekken te leggen en laat je op een andere manier naar situaties kijken door je continue een spiegel voor te houden en (kritische) vragen te stellen. Feikje leert je hoe je naar situaties kan kijken zonder je al eigen ingevulde aannames en vooroordelen.
Dankzij Feikje heb ik mezelf beter leren kennen, heb ik nu meer rust in mijn hoofd en snap ik het gedrag van andere mensen ook beter. Ook kan ik nu beter omgaan met situaties waar ik voorheen moeite mee had.
Het was soms wel confronterend en zeker niet makkelijk om zo met jezelf aan de slag te gaan, maar ik ben blij dat ik contact heb opgenomen met Feikje. Ik zou haar dan ook zeker bij andere mensen aanraden die tegen (soortgelijke) situaties aanlopen of problemen hebben.”
– Anoniem –
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem vrijblijvend contact met me op en stel me je vraag.